Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 50,41g | Prot: 26,24g | Hh: 158,40g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Пан Пицца Салат Обжорка, Кухмастер Икра из Свеклы, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Чай с Сахаром. Lounas: Пирожок с Капустой. Päivällinen: Lay's Чипсы, Пиво. Välipalat/Muut: Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena.969.
|