Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 100,23g | Prot: 118,81g | Hh: 37,33g.
Aamiainen: Растительное Масло, Помидор Тушеный, Яичница, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Lounas: ВкусВилл Масло Оливковое, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Овощной куриный суп без соли. Päivällinen: Куриная Грудка, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|