Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2159 kcal
|
Rasva: 122,18g | Prot: 83,03g | Hh: 190,57g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Lounas: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб, Увелка Гречневая Каша на Воде с Маслом. Päivällinen: Фундук Фундук, Банан, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Galbani Сыр Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|