Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 81,39g | Prot: 71,03g | Hh: 145,05g.
Aamiainen: Emmi Caffè Latte Light. Lounas: Gekochter Kürbis, Hofer Tzatziki. Päivällinen: SPAR Mini Mozzarella , Wasa Knäckebrot Sesam. Välipalat/Muut: Messner Steirisches Hausgeselchtes Vom Schinken, Golden Delicious Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|