Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 71,24g | Hh: 175,20g.
Aamiainen: Магнит Банан, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Sonya Арахисовая Паста Crunchy. Lounas: Куриная Грудка, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Омлет или Яичница. Välipalat/Muut: Кекс с Изюмом, Бананы, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Delba Цельнозерновой Хлеб с Семенами Льна. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaMur07
|