Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1314 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 167,87g | Hh: 70,26g.
Aamiainen: Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Lounas: Куриный Суп Лапша, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Ежевика, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Ого Отруби Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|