Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1851 kcal
|
Rasva: 90,00g | Prot: 44,67g | Hh: 220,58g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Lounas: Жареный Картофель, Перловый Суп, Ржаной Хлеб. Päivällinen: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Арбуз, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Семья Довольна Мед. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|