Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 51,27g | Prot: 54,75g | Hh: 170,27g.
Aamiainen: Morrisons Smooth Peanut Butter, Hovis Wholemeal Bread Medium. Lounas: Morrisons Eat Smart Cheese & Onion Sandwich. Päivällinen: Green Peas (Frozen) , Asda Garden Peas, Kershaws Steak Pie & Chips. Välipalat/Muut: Aldi Bourbon Cream Biscuits. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|