Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 52,74g | Hh: 229,66g.
Aamiainen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indomie Mi Goreng. Lounas: Nasi Merah, Tumis Buncis, Fuyunghai. Päivällinen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Sate Ayam. Välipalat/Muut: Buah Pir, Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelputeri13
|