Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 52,53g | Prot: 89,12g | Hh: 142,76g.
Aamiainen: Инжир, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Капучино. Lounas: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Черника, Каждый День Окорок Свиной, Куриный Суп, Арла Сыр Натура Сливочный, Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, Смешанные Овощи (Замороженные), Черника. Välipalat/Muut: Слово Мясника Окорок Свиной. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SmernovaAV
|