Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1832 kcal
|
Rasva: 63,49g | Prot: 69,03g | Hh: 270,49g.
Aamiainen: Арбуз, Сметана 15%, Чебурек. Lounas: Новая Деревня Молоко 3,2%, Кетчуп, Гречка с Мясом. Päivällinen: Кетчуп, Гречка с Мясом, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айсолнышко)
|