Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 26,16g | Hh: 114,48g.
Aamiainen: Американо, Морозкино Пломбир Великан. Lounas: Don Simon Вино Красное Сухое, Американо, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Агрокомплекс Корейка Свиная, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Апельсин, Болгарский Перец, Редис, Красные Помидоры. Välipalat/Muut: Smart Cafe Грецкий Орех, Нектарины. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|