Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 55,36g | Prot: 111,64g | Hh: 139,96g.
Aamiainen: ВкусВилл Смесь Хлопьев "Мультизлаковая", ВкусВилл Сироп из Топинамбура, ВкусВилл Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Сливочное Вологодское 82,5%. Lounas: Олейна Масло Растительное, Огурец, Мистраль Рис, Сметана 15%, Лук, Куриная Печень. Päivällinen: Огурец, Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное. Välipalat/Muut: Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яйцо, Пятерочка Сахар. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|