Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2014
|
131,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 43,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 27,58g | Prot: 118,58g | Hh: 337,90g.
Aamiainen: Bananas, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Dole Bananas. Lounas: McDonald's Premium Grilled Chicken Classic Sandwich (No Mayo), Edy's Outshine Fruit Bars - Grape, Bananas. Päivällinen: Perdue Simply Smart Original Grilled Chicken Strips, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Diced Pears in Light Syrup, Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Banana Cream Pudding, Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana, Healthy Choice Cafe Steamers Grilled Chicken Marsala with Mushrooms, Progresso Light Beef Pot Roast Soup. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hoosier436
|