Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1083 kcal
|
Rasva: 50,78g | Prot: 68,17g | Hh: 89,87g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Кофе с Молоком, Магнит Персик, Семга Отварная, Суп из Семги. Päivällinen: Чай, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Био Баланс Кефир 1%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina.sukhomlin
|