Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 71,63g | Prot: 61,05g | Hh: 135,20g.
Aamiainen: Густияр Сгущенное Молоко, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Кофе (Растворимый), Махеевъ Майонез Салатный, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Российский. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Растительное Масло, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Päivällinen: Кабачковая Запеканка с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|