|
Abends
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 50,13g | Prot: 140,44g | Hh: 41,03g.
Päivällinen: Milbona Skyr Heidelbeere, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Olivenöl, Rote Paprika, Rispentomaten, Rote Zwiebeln, Lidl Gurke, Berief Bio Tofu Natur, Alnatura Flohsamen, Simply Sunny Nuss-Mix Ungeröstet, Lidl Mozzarella Light. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|