Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1122 kcal
|
Rasva: 58,37g | Prot: 45,06g | Hh: 105,61g.
Aamiainen: Сыр Российский, Кофе с Молоком. Lounas: Индилайт Сосиски из Индейки, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Персики. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|