|
а вес стоит, стоит, стоит и уходить не хочет))
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1658 kcal
|
Rasva: 46,28g | Prot: 138,40g | Hh: 174,15g.
Aamiainen: Простоквашино Ряженка 3,2%, Сливы, Алтайская Буренка Творог 2%, Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Lounas: Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Päivällinen: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Кедровые Орехи , Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Семенишна Творожный Сырок Курага, Сибиржинка Сырок Творожный с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|