Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1763 kcal
|
Rasva: 59,43g | Prot: 61,46g | Hh: 248,03g.
Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Каша Дружба на Молоке. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Päivällinen: Виноград, Рогачев Сгущенка, Сосиска, Barilla Макароны Бантики Отварные. Välipalat/Muut: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Garayeva1986
|