Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 42,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1294 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 33,44g | Hh: 245,01g.
Aamiainen: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Lubimo & Zdravo Сливочный Йогурт со Злаками, Виноград. Lounas: Рис Вареный, Салат Овощной. Päivällinen: Помидоры, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Lucky Days Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|