Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1259 kcal
|
Rasva: 37,83g | Prot: 81,95g | Hh: 145,60g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Starbucks Caffè Latte, Oeuf. Lounas: Weight Watchers Poulet au Curry et Noix de Coco Riz aux Éclats de Légumes, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Hotos Yaourt Grec 0%, Pure Via Stevia. Päivällinen: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Graines de Sésame Mix, Sel, Huile de Sésame, Concombre (Pelé), Stevia, Tanoshi Vinaigre de Riz. Välipalat/Muut: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Haribo Maoam Stripes. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|