Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 81,78g | Hh: 164,69g.
Aamiainen: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Яблоком и Корицей, Кофе с Молоком, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Айс Кро Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Мёд, Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Välipalat/Muut: Бон Пари Мороженое Ягодное Пюре, Яшкино Зефир в Шоколаде. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|