Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1876 kcal
|
Rasva: 78,48g | Prot: 58,23g | Hh: 245,25g.
Aamiainen: Кофе, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lounas: Epica Йогурт Гранат-Малина, Перекресток Банан. Päivällinen: Персики, ВкусВилл Соус К Салату с Фетой, Суп Куриный с Картофелем, Люди Любят Хлеб «Датский с Отрубями», Nestle Kit Kat (29г), ВкусВилл Салат из Запечённой Свёклы с Сыром Фета и Киноа. Välipalat/Muut: Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|