Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 47,25g | Prot: 62,97g | Hh: 121,95g.
Aamiainen: Egg, Coconut Oil Valia, Премия Мёд Липовый, Хуторок Мука Пшеничная, Milbona Cottage Cheese . Lounas: Fried Egg, Киевхлеб Бородинский , Avocado, Sardines in Oil (Canned). Päivällinen: Cow Yogurt Valia. Välipalat/Muut: Banana, Milk, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valia1984
|