Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 64,40g | Prot: 59,92g | Hh: 167,80g.
Aamiainen: Твердые Конфеты, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Сахар. Lounas: Жвачка, Имбирь Маринованный, Якитория Васаби, Yami Yami Ореховый Соус, Суши WOK Роллы Цезарь. Päivällinen: Виноград, Инжир, Арбуз, Сыр Российский, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|