Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 syyskuuta 2014
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 23,64g | Prot: 126,60g | Hh: 138,99g.
Aamiainen: Marmelade, Aldi Magerquark, Roggenbrot. Lounas: Cucina Olivenöl, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Hähnchenbrustfilet. Päivällinen: Sea Gold Forellenfilets Natur, Hähnchenbrustfilet, Gelbe Paprika. Välipalat/Muut: Latte Macchiato, Birnen, Äpfel, Aldi Magerquark, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - isalou123
|