Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2022
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 99,61g | Hh: 158,72g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Pretto Сыр Рикотта, Северная Долина Молоко 2,5%, Царское Подворье Блинчики с Творожной Начинкой. Lounas: Чупа-Чупс Чупа-Чупс XXL, Каждый День Цветочный Мед, Первым Делом Творог Обезжиренный, Heinz Майонез Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Päivällinen: Кабачки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|