Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2210 kcal
|
Rasva: 116,16g | Prot: 87,36g | Hh: 206,59g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lounas: Буздякский Соус Буздякский Острый, МАН Пирог с Джемом, Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками, Сосиски Молочные, Макароны с Маслом. Päivällinen: Банан, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|