|
Erste Etappe erreicht. Normalgewichtig 💪😀
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 29,72g | Prot: 20,79g | Hh: 44,10g.
Lounas: Zucchini, Walnüsse, Lauchzwiebeln, Tomaten, Tomatenmark, Paprikapulver, Achterhof Kurkuma Pulver, Konjaknudeln, Rapsöl, Whey Protein. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wasserquelle
|