Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
107,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
601 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 33,11g | Hh: 71,55g.
Aamiainen: Heidelbeeren, REWE Mandeln Gehobelt, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Optimum Nutrition Casein, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Fine Food Leinsamen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Hoogan Morgen bleib Gesund.
06 syys 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|