Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1479 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 125,40g | Hh: 123,99g.
Aamiainen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Олейна Масло Растительное , То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Увелка Гречка , Куриная Грудка Галя. Päivällinen: Махеевъ Джем Клюквенный, Блины на Молоке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|