Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
102,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 79,63g | Prot: 51,25g | Hh: 75,07g.
Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, REWE Bio Kochschinken, Edeka Grüner Spargel. Päivällinen: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Purland Roastbeef/Rumpsteak. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Cacao Pur, Aldi Bio Joghurt Pur, Blaubeeren, Mandarine. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|