Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1518 kcal
|
Rasva: 71,32g | Prot: 48,48g | Hh: 177,89g.
Aamiainen: Котлета Говяжья, Гречка Отварная. Lounas: Малиновое Варенье, Сметана , Сахар, Чай. Päivällinen: Пряник, Хлеб с Семечками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|