Päiväkirja - bagrofam, 06 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
65,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2022:
1784 kcal Rasva: 82,29g | Prot: 149,58g | Hh: 91,25g.   Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Арбуз, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Филевское Щербет Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кабачок Фаршированный. lisää...
161 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - bagrofam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.