Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 82,29g | Prot: 149,58g | Hh: 91,25g.
Aamiainen: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Арбуз, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Филевское Щербет Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кабачок Фаршированный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|