Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 63,77g | Prot: 57,39g | Hh: 129,46g.
Aamiainen: Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Малиновый Мильфей. Lounas: Огурец (с Кожурой), Петрушка, Кабачки Тушеные, Гастроном Скумбрия Жареная. Päivällinen: Жареная Картошка, Помидоры, Гастроном Скумбрия Жареная, Кабачки Тушеные. Välipalat/Muut: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Радово Кисель Клюква. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|