Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2855 kcal
|
Rasva: 107,03g | Prot: 89,57g | Hh: 252,61g.
Aamiainen: Яйцо, Сахалин Рыба Боковник Кеты, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис, Бкк Торт Сказка, Пиво, Лента Роллы Ассорти, Шато Тамань Вино Белое Сухое . Välipalat/Muut: Сырники Сладкие, Перекресток Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natali_tim_
|