Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 17,27g | Prot: 26,14g | Hh: 86,66g.
Aamiainen: Kamis Прованские Травы, Корица, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый с Морской Солью, Помидоры, Имбирь Маринованный, Масло Подсолнечное, Шпинат, Творог 9%. Lounas: Яблочное Пюре Несладкое, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Зеленая Точка Дыня. Päivällinen: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Мёд, Блины на Сыворотке, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Välipalat/Muut: Пятерочка Персик. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - .pipipupu.
|