Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1380 kcal
|
Rasva: 56,42g | Prot: 22,15g | Hh: 199,90g.
Aamiainen: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебец Тостовый со Злаками, Гармония Сметана 20%, Кабачковые Оладьи. Lounas: Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Чай, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином и Красным Перцем, Сосиска, Приготовленная Квашеная Капуста, Красные Помидоры, Картофельное Пюре. Päivällinen: Яблоко, Twix Twix Xtra. Välipalat/Muut: Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|