Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
989 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 64,06g | Hh: 81,18g.
Aamiainen: Яблоки Гала, Аквамарин Сардина в Томате, Вареное Яйцо, Индилайт Сосиски из Индейки, Творог (Обезжиренный). Lounas: Огурец (с Кожурой), Семейные Секреты Соте из Баклажанов. Päivällinen: Coffee Machine Американо с Молоком, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|