Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
72,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,0 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1784 kcal
|
Rasva: 78,43g | Prot: 81,33g | Hh: 201,92g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Sugar. Lounas: Keurig Hot Chocolate, Red Cabbage , Cherry Tomatoes, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Chicken Breast. Päivällinen: Plum Sauce , KFC Popcorn Chicken (Individual), KFC Gravy, KFC Original Recipe Chicken Tender, KFC French Fries (Individual). Välipalat/Muut: Virginia Peanuts , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|