Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2022
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 18,00g | Prot: 104,99g | Hh: 90,69g.
Aamiainen: Куриная Грудка Вареная, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Lounas: Яблоко Зеленое, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dasha_dd$$
|