Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2022
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1522 kcal
|
Rasva: 73,62g | Prot: 89,35g | Hh: 127,71g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Морская Планета Рулет Крабовый, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lounas: Бахетле Бедро Куриное Жареное, NAR Гранатовый Сок. Päivällinen: Дыня, Троекурово Тефтели Куриные, Саянский Бройлер Ножки Куриные, Салат из Капусты с Соусом. Välipalat/Muut: Сливы, Ёбатон Jamy Pie. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|