Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1601 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 115,06g | Hh: 157,08g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Банан, Заречное Творог 5%. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Фабрика Качества Чучвара, Стокманн Салат с Курицей и Грибами. Päivällinen: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Тунец в Масле (Консервы), Рис Вареный, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Творожок Вишня. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|