Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1284 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 74,28g | Hh: 77,78g.
Aamiainen: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Hochland Сыр Творожный Cremette, Dr. Korner Слайсы Гречневые, Меридиан Кета Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белоречье Хлеб Малютка, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. Lounas: Bonduelle Белая Фасоль в Пряном Карри, Огурец (с Кожурой), Котлеты Галя. Päivällinen: Магнит Банан, Zero Сироп Шоколадны, Hochland Сыр Творожный Cremette, Яйцо Куриное, Творог, Гарнец Рисовая Мука. Välipalat/Muut: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gal.balakirewa
|