Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1308 kcal
|
Rasva: 54,14g | Prot: 32,94g | Hh: 172,23g.
Aamiainen: Cireng. Lounas: Kokita Sambal Balado, Jengkol, Telur Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Telur Rebus Lunak, Indomie Rasa Ayam Bawang, Kimchi. Välipalat/Muut: A&W Sarsaparila, J.CO Donat . lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurulllllllllllllll
|