Päiväkirja - sinkinaveronika13, 07 syys 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
80,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 syyskuuta 2022:
741 kcal Rasva: 15,79g | Prot: 114,57g | Hh: 35,24g.   Aamiainen: Творог (Обезжиренный), Помидоры, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Белая Дача Зелень. Päivällinen: Матрикс Протеиновый Коктейль. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sinkinaveronika13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.