Päiväkirja - 33floh, 30 syys 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 syyskuuta 2014

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 syyskuuta 2014:

304 kcal

Rasva: 9,99g | Prot: 16,53g | Hh: 38,24g. Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Hühnersuppe. Päivällinen: Hühnersuppe. lisää...

2170 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 9,1 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - 33floh