Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 20,89g | Prot: 10,11g | Hh: 62,15g.
Aamiainen: Weihenstephan Butter, REWE Bäcker Brötchen , Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|