Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
891 kcal
|
Rasva: 38,29g | Prot: 21,63g | Hh: 114,90g.
Aamiainen: Кофе, Мирролла Рыбий Жир. Lounas: Чай, Золотой Колос Пирог с Курагой, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Кофе, Multichips Чипсы Картофельные со Вкусом Сыра со Сметаной. Välipalat/Muut: Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|